现在转型失败说明即使是女顶流也扛不起大剧，网友们的眼光都是毒辣且真实的，好就是好，不好就得接受吐槽和指正。

“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。

朱一龙后来找到了律师倪妮作为破局者，来帮他证明。可是倪妮的身份似乎好像也有点神秘。

这股阻碍的力量包括假借办拳馆违法获利的无良商人、唯利是图的酒吧老板、索要赞助费的私立学校校长、逼迫服药，不服从打残运动员的格斗俱乐部老板。还有不明真相的公众舆论，因为一段视频与媒体渲染，就把向腾辉贴上诱拐孤儿打黑拳的标签。

不过说真的，在这些大剧之下，其实还有一些被低估的国产剧！

也有从这个类型派生的《狙击电话亭》 《恐怖直播》，从野外逃脱到动作悬疑，种类很多，正在进化。 而且，故事和形式都极其优美，不给人留下了深刻的印象，是商业和艺术很好地融合的类型。